Blog
10月は整活@時間泥棒とお別れ！
明日から10月ですね。2025年1月1日まであと93日です。(@_@)
暦上の10月は10月8日からですが、10月は甲戌（きのえいぬ）の月になります。
甲戌（きのえいぬ）とは？
「甲」は十干の1番目にあたり、物事の始まりを象徴しています。「戌」は「滅」とも表現され、終わりや手放しを意味します。
甲 物事のスタートに良い月
戌＝滅 滅することに良い月 物を減らす（整理）、悪い習慣を辞める、悪縁とお別れ
「甲戌」のエネルギーを利用して、物の整理を通じて心を整えることができる良い時期！
突然入る私の片づけスイッチ
と言う訳で、10月を意識し始めた途端、私の片付けスイッチが突然入り、週末、45Lゴミ袋一つ分、あれこれ手放しました。コロナ禍で購入したアクリルの仕切り板とか、来年は着ないであろう夏の衣類とか。（また出ましたｗ）
おそらく、当分は手放すモノはないと思うので、10月は、暮らしを整える、「整活」（せいかつ）を意識してみようと、アプリの中の整理をしましたよん。
時間泥棒アプリ
ついつい、スマホを手に取ると開いてしまうアプリ…
私の場合はinstagram。(≧∇≦)
一度開くと、あっと言う間に時間が経過してしまうので、表示されないようにフォローを外す作業をしました。
●よく出る広告は非表示に
よく目にする広告を非表示にしました。特定の商品やサービスが繰り返し表示されることが増えて、少しうんざりしてしまった💦
広告は、新しい商品や情報を知るきっかけになることもあり、目新しいモノが大好きな私には合っているのですが、同じような広告が頻繁に出ると、見るたびにストレスを感じるように。興味がある広告はそのままにしてますが、興味がないジャンルの広告は非表示にしました。
【やり方】
右上（又はアカウント名の右横）のミートボールをタップ → 広告を非表示 をタップ （これをしても出る時は出るのですが、やらないよりはやった方が良いので）
●芸能人のフォローを整理した
フォローしている芸能人の整理をしました。いわゆる「推し」はそのままフォロー継続！でも、「ちょっと興味があるだけ…」くらいの芸能人はフォローを外すことに。
フォローを外す時に、「そもそも、何でこの人をフォローしていたんだろう？」と疑問に思いました。少し前は気になっていたけど、今はあまり見なくなったり、情報が追いきれなくなったり。私の関心も時間とともに変わるものなんだな、と改めて感じました。（私、成長した！？）
※韓国ドラマを見ている時は大ファンになり、視聴が終わるとさめちゃって…のパターンに気づいたｗ
●投稿が多い人はミュートにした
投稿を見るのはとても楽しいですが、あまりに投稿が多いと、自分のフィードがその人の投稿で埋め尽くされてしまうことも…
フォローを外すほどではなく、繋がっていたいけれど…と思う人をミュートにしました。ミュートにすると、その人をフォローし続けながらも、自分のフィードで頻繁に目にすることがなくなります。これによって、自分のペースで色んな投稿や、お気に入りのアカウントを楽しむことができ、Instagramで過ごす時間がより心地よくなります。
【やり方】ストーリーから
右横のミートボールをタップ → ミュート → ストーリーズをミュート 又は 投稿とストーリーズをミュート を選択
Xも同様です。SNSは、自分の心地良さやリズムを大切にしながら楽しむのが一番。時間泥棒アプリにならない工夫をしたいですね。
10月は整活しましょう
先週、「戌＝滅」とLINE公式でお伝えしたところ、沢山の「滅したいこと」の宣言が届きました！
「書けば叶う！」ということで、メッセージをくださった皆様一人ひとりに、応援と祈りを込めて返信させていただきました。皆様が手放したいことや、終わりにしたいことをシェアしてくださったことに感謝です。
10月甲戌のパワーを利用して、新しいスタートを切るために、まずは不要なものを「滅する」。
特に、年末に向けて心と空間を整えるための準備を10月から始めるのはいかがでしょうか？暮らしを整える、整活（せいかつ）、一緒にしませんか？
モノやコトを「手放す」「お別れする」ことで、新しい「気」＝「エネルギーを」迎えるスペースが生まれます。古い物や使わなくなった物を整理し、新しい自分のスタートに向けて心地よい環境を作りましょう！
「手放し」から得られるのは空間だけではなく、心の余裕も！
「手放す」というと、少し寂しい気持ちになるかもしれません。しかし、不要なものを手放すことで得られるのは、思った以上の心の軽さです。
例えば、古い洋服や使わなくなったキッチン道具、読み終わった本など、長い間持ち続けている物に囲まれていると、私たちは無意識のうちに、その重みを感じていることがあります。
少しずつ、家の中の物を整理し、必要な物だけを残すことで、心の中にも「余裕」が生まれます。心が軽くなると、新しいアイデアや前向きな気持ちが自然と湧いてくるものです。「物の整理」＝「心の整理」でもあります。（私は物を手放すと必ずラッキーなことが起こります）
一緒に始めましょう！
物の整理をしながら、心を整えるためのステップとして、「おうちレッスン」に参加してみませんか？レッスンでは、心地よい暮らしを手に入れるための具体的な整理術や、不要な物を手放すコツをお伝えします。
物とただ「お別れ」するのではなく、「どの物が今の私にとって本当に必要か？」を見極める力を養うことで、より豊かでシンプルな生活が実現できます。それを半年かけて見つけていきます。
それに加え、家事が楽になる工夫や、上質な暮らしに近づく為のヒント、テーブルコーディネート、風水、デジタル…など、貴女の暮らしがアップデートするアレコレもお伝えします。
甲戌のパワーを利用し、10月は自分を見つめ直す貴重な時間です。おうちレッスンでは、これからの自分の人生を心地よく過ごすための知恵や工夫を共有し、同じ目標を持つ仲間たちと楽しい時間を過ごせます。お互いにサポートし合いながら、新たなスタートに向けて進んでいきましょう。
いよいよ始まります！詳細・お申込みはこちら